Pour les athlètes, le sodium joue un rôle clé dans le maintien de vos performances :
EQUILIBRE HYDRIQUE
Régule les flux de l’eau entre les cellules, garantissant une hydratation optimale.
ABSORPTION DE L’EAU
Améliore l’assimilation de l’eau dans l’intestin et réduit la production d’urine pour une meilleure rétention.
FONCTION MUSCULAIRE
Soutient la transmission des influx nerveux et la contraction musculaire lors d’activités intenses.
Que vous soyez en entraînement ou en compétition, le sodium contribue à maintenir votre hydratation et votre efficacité. Pour les événements d’ultra-endurance, un apport ciblé en sodium est essentiel pour préserver l’équilibre sur de longues durées.