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Les électrolytes sont-ils importants pour les athlètes ? - Neversecond

Les électrolytes sont-ils importants pour les athlètes ? - Neversecond

Les électrolytes comme le sodium, le potassium, le magnésium et le calcium sont essentiels pour les athlètes

 HYDRATATION: Aident à réguler l’équilibre hydrique pour des performances optimales. 

ENERGIE : Contribuent aux contractions musculaires et à la fonction nerveuse, vous permettant de rester en mouvement.

RECUPERATION : Soutiennent la réhydratation et le transport des nutriments après l’effort.

Les électrolytes sont indispensables pour maintenir l’endurance, éviter les crampes et rester au meilleur de votre forme.

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